Ganz so einfach ist es nicht, trotz der scheinbar klaren Definition von Trauma. Tatsächlich gibt es einige Möglichkeiten, Traumata zu unterscheiden und diese können sich auch darauf auswirken, ob sich aus dem Trauma langfristig eine psychische Erkrankung entwickelt...
Hörst du das auch immer mal wieder von Freunden, die gerade eine unangenehme Situation überstanden haben? Heute wird das Wort „traumatisch“ tatsächlich sehr oft falsch gebraucht. Das macht es umso schwerer für Menschen, die wirklich ein Trauma oder sogar mehrere...
Das Dankbarkeit helfen kann positiver zu denken und sich dadurch besser zu fühlen wird im Buddhismus schon lange gesagt und geschrieben. Mittlerweile hat auch die westliche Forschung so an den US Universitäten von Indiana und Berkeley verschiedene Studien zu diesem...