Ganz so einfach ist es nicht, trotz der scheinbar klaren Definition von Trauma. Tatsächlich gibt es einige Möglichkeiten, Traumata zu unterscheiden und diese können sich auch darauf auswirken, ob sich aus dem Trauma langfristig eine psychische Erkrankung entwickelt...
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Das war jetzt aber „traumatisch“ – Was macht Trauma wirklich aus?
Hörst du das auch immer mal wieder von Freunden, die gerade eine unangenehme Situation überstanden haben? Heute wird das Wort „traumatisch“ tatsächlich sehr oft falsch gebraucht. Das macht es umso schwerer für Menschen, die wirklich ein Trauma oder sogar mehrere...
Die Kraft der Dankbarkeit 🙏
Das Dankbarkeit helfen kann positiver zu denken und sich dadurch besser zu fühlen wird im Buddhismus schon lange gesagt und geschrieben. Mittlerweile hat auch die westliche Forschung so an den US Universitäten von Indiana und Berkeley verschiedene Studien zu diesem...
Neuro®Coaching –Die Seele wie ein wunderschönes Musikstück erklingen lassen
Für mich bedeutet Neuro®Coaching so achtsam, nachhaltig, behutsam und erfolgreich wie nur möglich mit meinen Klient*innen zu arbeiten. Vermutlich hast du schon einmal erlebt wie Musiker*innen sich auf ein Konzert vorbereiten oder spielst selbst ein Instrument....
EMDR
EMDR ist mein favorisiertes Instrument für deinen Erfolg in unserer Zusammenarbeit. Vielleicht hast du schon mal von diesen vier Buchstaben gehört, die mittlerweile das Leben von Millionen Menschen zum positiven verändern konnten? Die wenigsten Menschen wissen,...