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Kraftorte – ein Geschenk zum Auftanken, Runterkommen, sich wieder finden
Vielleicht hast du schon mal jemanden von einem Kraftort reden gehört und damit nicht so recht etwas anfangen können....
Neujahrsvorsätze endlich umsetzen mit der SMART Formel
Sicher kennst du das von dir selbst und deinem Umfeld: Jedes Jahr gibt es jede Menge gute Vorsätze für das nächste...
Herausforderung (Vor-)Weihnachtszeit als Übriggebliebene*r
Der Weihnachtsmarkt voll mit strahlenden Menschen, die sich unterhalten, Zeit miteinander genießen. Kinderlachen an...
Energetische Trennung als Weg zu Entlastung
Energetische Trennung? Das klingt aber ganz schön esoterisch und wenig wissenschaftlich… Aber was, wenn du dadurch...
Verlorene Ressourcen und Stärken wiederentdecken
Ganz oft ist es so, dass wir als traumatisierte Menschen uns in Hilflosigkeit gefangen fühlen. Irgendwie ist alles,...
Verletzte Grenzen heilen
Was ist damit gemeint „verletzte Grenzen“ und überhaupt, was soll das mit Grenzen? Ich will doch keine Grenze um...
Du willst mehr über Trauma wissen und wie du trotz Trauma gut leben kannst?
Erste Informationen und Selbsthilfetools findest du in meinen monatlichen Blogbeiträgen.
Hier erfährst du mehr darüber, was Trauma ist, was dir im Umgang mit Trauma helfen kann und wie viel Schönes trotzdem möglich ist.
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