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Vergeben oder Verzeihen?
Verzeihen oder vergeben oder gar nichts das ist eine Frage, die immer wieder aufkommt in Coaching Prozessen vor allem...
Sich selbst wieder spüren können – Körperarbeit als Baustein bei Trauma
Viele traumatisierte Menschen haben erlebt, dass ihre psychischen aber vor allem auch körperliche Grenzen...
Spiritualität – Was steckt dahinter und wie kann es nützen
Spiritualität, jetzt kommt sie mir damit, oh je!! Diese Reaktion kommt oft, weil Spiritualität gerne direkt mit...
Kraftorte – ein Geschenk zum Auftanken, Runterkommen, sich wieder finden
Vielleicht hast du schon mal jemanden von einem Kraftort reden gehört und damit nicht so recht etwas anfangen können....
Neujahrsvorsätze endlich umsetzen mit der SMART Formel
Sicher kennst du das von dir selbst und deinem Umfeld: Jedes Jahr gibt es jede Menge gute Vorsätze für das nächste...
Herausforderung (Vor-)Weihnachtszeit als Übriggebliebene*r
Der Weihnachtsmarkt voll mit strahlenden Menschen, die sich unterhalten, Zeit miteinander genießen. Kinderlachen an...
Du willst mehr über Trauma wissen und wie du trotz Trauma gut leben kannst?
Erste Informationen und Selbsthilfetools findest du in meinen monatlichen Blogbeiträgen.
Hier erfährst du mehr darüber, was Trauma ist, was dir im Umgang mit Trauma helfen kann und wie viel Schönes trotzdem möglich ist.
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