Blog
„Mama, ich wünsche mir einen Garten“ – wie ich die Heilkraft der Natur kennenlernen durfte
Ein toller Wunsch an sich – nur mitten in der Stadt mit Wohnung im Wohnblock schwer zu realisieren. Zum Glück haben...
EMDR mit Malen – Geheimwaffe für Gefühlschaos, Wut, Trauer, neue Perspektiven, Ressourcen
Neujahr und ich finde den ganzen Tag keine Ruhe, immer wieder kocht Wut in mir hoch, innere Unruhe, Aggressivität,...
Selbstfürsorge – eine verbotene Kunst?
Selbstfürsorge, also sich mal bewusst Zeit nehmen für eigene Wünsche und Bedürfnisse, bewusstes Batterien aufladen....
Vorgänge im Gehirn bei Trauma
Vielleicht hast du dich als Betroffene schon oft gefragt, wieso es dir immer noch nicht wieder besser geht, obwohl...
Heilkraft der Musik – oder Musik als Schlüssel für Gemeinschaft und mehr Lebensfreude
Immer wieder bin ich in den letzten Jahren im Keller über meinen Geigenkoffer gestolpert. Die Erinnerung an...
Trauma gleich Trauma, oder?
Ganz so einfach ist es nicht, trotz der scheinbar klaren Definition von Trauma. Tatsächlich gibt es einige...
Du willst mehr über Trauma wissen und wie du trotz Trauma gut leben kannst?
Erste Informationen und Selbsthilfetools findest du in meinen monatlichen Blogbeiträgen.
Hier erfährst du mehr darüber, was Trauma ist, was dir im Umgang mit Trauma helfen kann und wie viel Schönes trotzdem möglich ist.
Greif jetzt zu und sichere dir erste Schritte in dein neues Leben.
Schenke dir dieses Abo und lies dich hoffnungsvoll. Ich freue mich schon auf dein Feedback!
